안양시평생학습원

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강사등록카드 상세보기
	강좌분류	문화예술,시민참여
	등록기관	동안평생학습센터
	정보 공유기관	동안평생학습센터 만안평생학습센터
	성명	황정은
	E-Mail	비공개
	연락처	핸드폰	비공개	집 (회사)	비공개
홈페이지	http://
강의과목(1순위)	댄스스포츠
강의과목(2순위)	필라테스
강의과목(3순위)	요가
활동가능지역	안양 전지역
강의소개	댄스스포츠는 혼자서, 둘이서, 여럿이 함께 할 수 있는 유산소 운동이다. 30분의 운동효과가 배드민텅 30분, 골프 9홀의 운동횩과와 유사하다. 특히 댄스스포츠의 기본동작은 과학적인 발레 동작을 기본으로 하여 아름다운 자세와 신체의 근력, 유연성을 기르는데 더할 나위 없는 운동 종목이다.