| 강의소개 |
안녕하세요.
39년차 안양토박이 이선입니다.
저는 안양에서 학창 시절을 보내며 학교 대표로 발레대회에 참가해 여러 수상 경험을 쌓았고, 현재는 안양에서 아이들과 성인들을 대상으로 건강한 몸과 바른 자세를 위한 발레 수업을 진행하고 있습니다.
이번 시니어 발레 교실은 단순히 발레 동작을 배우는 시간이 아니라, 발레를 통해 몸과 마음을 천천히 어루만지고, 잊고 지냈던 나의 아름다움과 가능성을 다시 발견하는 시간입니다.
발레는 바른 자세와 균형감각을 길러주고, 굳어 있던 관절과 근육을 부드럽게 깨워줍니다. 또한 음악에 맞춰 움직이는 과정에서 마음의 긴장을 내려놓고, 일상 속에서 잃기 쉬운 활력과 자신감을 되찾을 수 있습니다.
나이가 들어도 몸은 다시 배울 수 있고, 마음은 다시 피어날 수 있습니다.
시니어 발레 교실은 발레를 통해 시니어분들이 보다 건강하고 우아하게, 그리고 새롭게 태어나는 삶을 경험하실 수 있도록 함께하는 수업입니다.
앞으로는 시니어 발레단을 만들어 시니어분들이 문화예술을 즐기고, 발레를 통해 건강한 라이프를 만들어가실 수 있도록 돕고 싶습니다. |
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