안양시평생학습원

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강사등록카드 상세보기
	강좌분류	문화예술
	등록기관	동안평생학습센터
	정보 공유기관	평생학습원 동안평생학습센터 동안노인복지회관
	성명	김아라
	E-Mail	비공개
	연락처	핸드폰	비공개	집 (회사)	비공개
홈페이지	http://w
강의과목(1순위)	필라테스,스트레칭,재활스트레칭
강의과목(2순위)	라인댄스, 근력강화운동
강의과목(3순위)	요가
활동가능지역	안양시 동안구,평촌동,비산동, 관양동
강의소개	필라테스: 각 부위별 근력강화 운동 스트레칭: 신체 부위를 중점으로 스트레칭 재활스트레칭: 신체 뭉친 근육을 비대칭을 찾아 이완하고 균형을 맞추며 치유한다. 라인댄스: 발 스텝을 이용하여 음악과 함께 춤을 춘다 요가: 아사나를 중심으로 호흡과 명상으로 진행

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강의명	기간	주관기관
필라테스	2005~2018~	안양시