| 강의소개 |
고령화 사회로 접어들면서 노인들의 수명이 연장됨에 따라 몸과 마음의 통증을 호소하게 되는데, 여가시간 활용과 함께, 의료비 부담을 덜수 이도록 손과 발을 이용하여 간단한 침술로 본인이 직접 배우고 익혀서 자가건강관리를 할 수 있도록 지도.
도시농업 - 직접 키운 유기농 채소를 섭취할 수 있고 농사를 전혀 모르는 사람도 함께 정신적 힐링을 할 수 있으며, 농업과 숲 체험을 통해 삭막한 도시생활을 풍요롭게 영위할 수 있도록 지도.
손뜨개 - 손뜨개로 여가선용과 소근육 운동은 물론 본인이 원하는 생활용품이나 소품을 만들면서 완성된 작품으로 성취감을 키울 수 있도록 지도. |
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